现在装修厨房和卫生间的时候人们总喜欢选择干净靓丽的浅色瓷砖来铺设，我们不能只顾及外表的美观而忽视了健康，过于亮的瓷砖会给眼睛带来危害。所以在选择上我们一定要多加小心！

瓷砖的光面比毛面反射性要高数倍，在装修时因为明亮的瓷砖不但能使空间感增大，还可以在一定程度上弥补采光的不足，所以光亮的瓷砖备受消费者喜爱。其实光面的反射大大超过人体所能承受的生理适应范围，会造成光污染，损害人的健康。

光污染会使人眼的视网膜受到刺激。一般来说，在连续看几小时电视后，人的视力会暂时下降30%。而长期生活在拥有光滑墙面、地面的居室环境中，光反射会对视网膜产生刺激，超出眼睛的协调性，使眼睛疲劳，导致视觉功能降低，甚至导致引发白内障。

所以在选择瓷砖上首先要做到让我们在视觉上舒服，书房和儿童房尽量铺地板来代替瓷砖，如果选用了抛光砖，平时在家中尽量开暗一点的灯。另外，白色和金属色较强的瓷砖不适合在家中大面积铺。