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居家养生:微波炉谨慎加热的食物

A_hongyanxue A_hongyanxue(好居网用户) 3407天前 / 阅读 :

养生成为了当代人最注重的事项,微波炉是繁忙都市人的必备之选,但在我们的认知中,似乎微波炉并不是一个很好的养生利器,但事物总是会有两面性,如何利用微波炉来养生呢?下面就随好居家电小编一起来看看吧……

【好居家电网】想要生活健康长寿,居家养生不可少!微波炉是繁忙的都市人必备的家电,其有好的一面自然就会有坏的一面。想要微波炉养生恐怕有点不现实,但并不代表实现不了,今天好居家电小编就来跟你一起分享一下,微波炉的养生法则。

 

 

1、火腿肠及咸鳕鱼子谨慎放入

像火腿肠、鳕鱼子等一部分使用外壳或者膜来进行包装的食材,最好不要直接放入微波炉中加热。因为在食物加热的过程中会产生蒸汽,而包装好的食材蒸汽无处可散,非常容易导致膜及食物破裂,甚至可能导致容器的破裂。这类型的食物在使用微波炉加热的过程中,应当注意去掉外壳,或是在膜上割一刀或戳几个洞,以便让蒸汽散发出去,避开危险。

2、塑料容器谨慎放入

塑料容器分为可放入微波炉加热类型和不可放入加热类型,如果是用来塑料容器,在加热前一定要确认该种塑料是否可放入微波炉,以免造成塑料变形、融化、漏洞等,甚至导致塑料中的有毒有害物质进入食物中。

3、金、铝制品不要放入

铝合金制成的容器、金属瓶子、罐头等金属类容器在加热状态下容易出现燃烧、火花等现象,这是非常危险的现象,因为完全有可能造成微波炉燃烧、爆炸等危险,因此,金属类制品不应当放入微波炉中加热。

4、纸制品不要放入

有不少食材是用纸制品来进行包装的,在微波炉中加热过程中,纸完全有可能受热燃烧起来,同样可能造成燃烧、爆炸等危险,因此,不管是用纸壳还是用报纸包裹的东西,在放入微波炉之前都应当先将纸去掉,放入正确的容器中再加热。

5、鸡蛋要谨慎放入

鸡蛋也和有外壳、有膜的食物一样,在加热过程中有蒸汽产生,很容易出现爆炸等危险现象,因此在用微波炉加热鸡蛋时,应当避免直接放入整个的鸡蛋。如果是用微波炉加热鸡蛋羹等食物,也要注意在碗上加盖留孔,以免鸡蛋羹可能炸得一整个微波炉内壁到处都是。

6、液体食品谨慎放入

液体在放入微波炉中加热的过程中,有可能出现突然沸腾并爆开的“突沸”现象,高温液体四处喷洒,很有可能烫到人,因此在加热液体食品时要注意不要用高温加热太久,或尽量避开使用微波炉加热液体食品。